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八段錦舒緩神經痛養生班

3/2026

一連3堂

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啟德體藝館李暉武術文化中心

黃玉婷導師教授

  • 中國武術協會段位四段

  • 康文署太極導師

  • 2023-24年度慈善杯闖關賽

     刀術冠軍

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八段錦｜最易入門的養生功法

動作柔和簡單、老少皆宜，任何體能都能輕鬆練習

主要功效: 促進血液循環、放鬆身心; 疏通氣血、

強健筋骨 ; 改善肩頸腰痛疲勞等不適 ...

謝謝李暉太極中心養生高級教練員

黃玉婷師傅悉心教導

讓我們NMO和MOG會員

初體驗八段錦的柔和及放鬆

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